Krono dieta je prehranski pristop, ki temelji na časovno omejenem prehranjevanju. Znana tudi kot "16/8 dieta", vključuje postenje 16 ur in uživanje hrane v preostalih 8 urah. Ta metoda se … · Aktivni.si · 18h
krono dieta 16/8 dieta hujšanje priljubljena dieta zdrava prehrana športna prehrana objavi tvitaj
V moskovskem Kremlju se je včeraj odvil še zadnji ceremonialni del utrjevanja oblasti ruskega predsednika Vladimirja Putina. Če ga ne bo zapustilo zdravje ali če se ne bo preveč nagnil … · Dnevnik · 1d
Radi hodite in obožujete sprehode? Preverite, s kakšno tehniko hoje boste imeli še več koristi za zdravje. Hoja je preprosta aktivnost, ki si jo lahko privošči vsak in jo lahko … · Aktivni.si · 1d
Tek je ena izmed najbolj priljubljenih oblik telesne vadbe po vsem svetu, zaradi svoje dostopnosti in številnih koristi za zdravje. Če ste novi v svetu teka ali razmišljate, da bi … · Aktivni.si · 1d
rutina tek kako začeti s tekom začetek teka motivacija tekaški triki objavi tvitaj
Če je še niste vključili v svojo prehrano, je zdaj pravi čas. Granola je element, ki lahko naredi dneve diete veliko bolj znosne. Še več, imajo celo vrsto lastnosti in … · Elle · 1d
zdravje ovseni kosmiči hujšanje zajtrk granola objavi tvitaj
Ali poznate pastinak? Gre za skoraj pozabljeno vrsto zelenjave, ki so jo nekoč uporabljali namesto krompirja. Je odličen vir prehranskih vlaknin in vitaminov, a nima veliko kalorij. Svetlo bele do … · Primorske novice · 2d
Si želite zagotoviti dobro počutje in svoje telo založiti z vitamini? Vsaj trikrat tedensko si privoščite to sadje. Vso sadje je odličen vir vitaminov, mineralov in vlaknin, kar igra pomembno … · Aktivni.si · 2d
zdravje grozdje koristi za kožo koristi za telo objavi tvitaj